The Happy You - mindfulness modul

Ebben a modulban a tudomány, a kvantumfizika ad magyarázatot a gondolataink és azokhoz kapcsolódó érzéseink testünkben okozott kémiai folyamataira, és a megoldásra, mellyel ezeket átalakíthatjuk, megváltoztathatjuk. Olyan egyszerű szokásokat, eszközöket sajátíthatsz el a könnyű meditációktól a napi rutinodba könnyedén beilleszthető rövid gyakorlatokig, melyek segítségével akár hosszú idő óta tartó érzelmi, fizikai tüneteket, állapotokat változtathatsz meg. Minden túlzás nélkül egy új, boldogabb életet teremthetsz magadnak, mert ezek rendszeres gyakorlásával bármilyen helyzetben képessé válsz megőrizni nyugalmadat, és a kihívásokkal teli történésekben is könnyen megtalálod a legjobb megoldást. Az élet többé már nem dobál ide-oda, hanem egyszerre irányítod és együttműködsz vele. A gyakorlatok által megtapasztalva saját erődet, magabiztosabbá, kiegyensúlyozottabbá válsz.
BÚCSÚ A RÉGITŐL
Ahhoz, hogy boldogabb, elégedettebb önmagad lehess, érdemes átalakítanod eddigi szokásaidat – elbúcsúzni azoktól, melyek már nem támogatnak és helyükre beépíteni olyanokat, amik igen. Ebben a modulban 6 kérdésen keresztül segítek majd feltérképezni és lecserélni rossz szokásaidat téged építőkre.
REGGELI ÉS ESTI RUTIN
A reggeled első 30, és estéd utolsó 60 percének tudatos alakításával megszokott gondolatköreidet és a körülötted történő események okozta negatív érzéseket, gondolatokat képes leszel fokozatosan átalakítani, és helyükbe olyan gondolatok és az őket követő érzések lépnek majd, melyek feltöltenek, inspirálnak téged. Ebben a részben egyszerű gyakorlatokat, eszközöket ismerhetsz meg, amiket beépítve mindennapjaidba egyre könnyedebbnek, örömtelibbnek élheted meg életed minden területét. Intuíciód, kreativitásod felerősödik, elégedettebb, magabiztosabb és felszabadultabb leszel.
•
"Volt szerencsém résztvenni egy Mindfullness VIP beszélgetésen. Írhatnám, hogy oktatás, képzés, nevezhetném bárminek. De nem teszem. Nem teszem, mert erre a 3,5 órás programra a beszélgetés a legjobb kifejezés. Krisztivel olyan szinten tudtunk egymáshoz kapcsolódni abban a pár órában, ami már önmagában egy csoda. Ő készült valamivel, én készültem valamire. Rövid időn belül kiderült, hogy ez egy kicsit más lesz. Más, mert több és sokkal jobb. Elindított egy olyan úton, amit már évek óta keresek, de valahogy mindig elbizonytalanodtam, botorkáltam. Most utat mutatott nekem, amire túlzás nélkül mondhatom hogy alapjaiban változtatta meg az életem. És amiért nagyon hálás vagyok neki.Szerencsére, ezt a hálámat azóta is ki tudom neki fejezni, mert ő azóta is fogja a kezem, bármikor fordulhatok hozzá, ha kérdésem lenne. Szívből ajánlom a tréninget mindenkinek, aki nyitott a változásra, szeretne jobban érteni dolgokat, keresi az utat, a miérteket."
Zsuzsi, 34
•
EGYSZEMÉLYES, PRIVÁT IDŐPONTOK EGYEZTETÉS ALAPJÁN
•
ÁRAK:
KIS CSOPORTOS TRÉNING: 28.990 Ft (több tréningre jelentkezés esetén kedvezmény)
EGYSZEMÉLYES, PRIVÁT TRÉNING: 44.990 Ft (több tréningre jelentkezés esetén kedvezmény)

